“הקבוצה מאפשרת לאדם לראות את עצמו דרך עיניהם של אחרים”
ארווין יאלום
הנחיית קבוצות של נוער ומבוגרים מתקיימת מתוך ההבנה שהדינמיקה הקבוצתית והאופן שבו שייכות, גבולות וקשר מתעצבים בתוך קבוצה. תחילת העיצוב התחילה מילדות- בקבוצת המשפחה ולרוב תמשיך להשתחזר ולהתפתח לאורך השנים בקבוצות השונות שנפגוש. בעבודה עם מבוגרים אני מלווה קבוצות דינאמיות העוסקות ביחסים ודפוסי הקשרות, ומתעסקות בחיפוש אחרי זהות אוטנטית. בהנחיית קבוצות נוער הדגש הוא על שיח רגשי בטוח ומובנה, שמאפשר לתת מקום לחוויות, לקונפליקטים ולשאלות שמאפיינות את גיל ההתבגרות, בדגש על חיזוק יכולות הקשבה, ויסות וקשר.
אני יכולה להגיד אחרי עשור בליווי ובהנחיית קבוצות, שעבודה קבוצתית מאפשרת מרחב ייחודי שבו קשרים בין אנשים הופכים לכלי מרכזי בלמידה ובהתפתחות. בקבוצה מתאפשר לנו לפגוש את עצמנו דרך קשר עם אחרים- דרך דיבור, הקשבה, תגובה והחזקה משותפת של חוויות. בעצם בתוך קבוצה אנחנו הופכים להיות מראות אחד של השנייה, וחלקים שלנו- גם אלו שאנחנו מכירים בהם וגם אלו שלא, משתקפים ונגלים לנו דרך אחרים ודרך התגובה שלנו אליהם. בעצם אפשר להגיד שתחושות מסוימות שאנחנו נפגשים בהן בתוך קבוצה מציפות את כל הדפוסים שלנו- את האופן הראשוני שדרכו אנחנו מגיבים. התבוננות לא שיפוטית וחומלת בדפוסים האלו יכולה ללמד אותנו הרבה על עצמינו- על הכאבים שלנו, על הדפוסים שלנו ועל האופן שבו אנחנו מבקשים להיות בטוחים.
חלק מהותי נוסף בתוך קבוצה הוא היחסים שנוצרים. הערבות ההדדית שתהליך נכון יכול לייצר היא כלי בדרך שבה אני בוחרת להוביל קבוצות. בתרבויות שבטיות מסוימות הקבוצה שאליה משתייך האדם הופכת להיות כלי לריפוי. כל מה שעובר האדם הוא חלק ממה שעוברת הקבוצה. בתוך ההובלה שלי אני שמה דגש על היחסים שמתקיימים בתוך הקבוצה, כי אני מאמינה שהם החלק המהותי ביותר שדרכו אדם יכול להרגיש שייך, בטוח ואהוב. המפגש מול תחושת השייכות שלנו בעולם הוא מפגש מורכב שלעיתים מכיל בתוכו הרבה כאב וסבל וגם הרבה אושר למלאות. המפגש הזה מתקיים גם בתוך קבוצה שהולכת יחד דרך. בקיצור, תחושת השייכות או היעדרה הופכת למרכזית מאוד בחיינו, והשאלה לאן אנחנו שייכים מנהלת את התגובות הרגשיות שלנו.
לפעמים נדמה לנו שהעבודה בתוך קבוצה היא במהותה מייסרת ומפגישה, אבל יש לנו כל כך הרבה אפשרויות לפגוש את עצמינו גם בתוך מרחב משחקי שמשלב משחק ושיח, כלים של פסיכודרמה, תרגילים מתוך הפסיכותרפיה הגופנית וגם עבודת ייצוגים וקונסטלציה. זה נכון שלהיפגש עם חלקים בתוכנו יכול להיות מפגיש ולעיתים גם מכאיב, אבל כשלומדים להתבונן בחוויות דרך עיניים חומלות ובניית ביטחון קבוצתי, הדרך יכולה להיות גם נעימה, שלמה ומחבקת.